3色パステルアートは、心と脳が喜ぶアートセラピー。
脳科学と心理学をベースに開発された独自の技法でパステル画を描いていくので、楽しみながら脳を活性化でき、ストレスや緊張状態から解放されます。
「赤」「青」「黄」の3色しか使わないから、簡単！迷わない！ 3色パステルアートの魅力 3色パステルアートが脳波に与える効果

3色パステルアートの技法で絵を描くと、「緊張状態がほぐれ深いリラックス状態へ移行、集中力と記憶力が発揮しやすい最適な状態となること」が実証されています。 ストレス社会といわれる現代。
一緒に楽しく絵を描きながら、脳を活性化させ、心もリフレッシュしてみませんか。



3色パステルアートで使う道具・材料 100円ショップでほとんど揃えられますが、推奨画材もご紹介しておきます。

その他（なくてもOK）	・新聞紙など（机の汚れ防止） ・チークブラシ（パステルの粉を払うのに便利です） ・ケープ3Dエクストラキープ（無香料）（作品にさわるとパステルが指につくため、表面をコーティングします。定着材「フィキサチーフ」の代用品として使います）	同左
	安価な画材	推奨画材
(1)ソフトパステル1つの作品で使用するのは6本のうち3本だけ	ダイソー パステル18色（基本色）このうち濃い「赤・青・黄」と薄い「赤・青・黄」の6本のみ使用	ゴンドラパステル 黄314、桃304、青125、橙212、赤305、紺1283色パステルアートオリジナルパステルもあります。
(2)紙（はがきサイズがお勧め）	ダイソー ・ポストカードサイズ画用紙の厚口または特厚口（maruman） ・エンボスペーパーその他にも画用紙等、表面がザラザラした紙	マルマン絵手紙用ポストカード 特厚口画用紙
(3)紙を固定するもの	クリアファイルや工作用カッターマットなど	同左
(4)マスキングテープ	100均のものでもOKですが、剥がしやすいものを。紙との境目が見やすい色付きで、12～15mm幅ぐらいのものが使いやすいと思います。	3Mマスキングテープ 243J Plus 12mm×18M
(5)綿棒	普通サイズのものと、細いもの（ベビー用）の2種類あると便利です。（1作品で使うのは数本程度）	同左
(6)コットン	化粧用コットン（化粧パフ）（1作品で使うのは5枚程度）	表面加工されている化粧用コットンよりも、表面がもこもこしている医療用の脱脂綿（カット綿）がお勧めです。
(7)練り消し	100均のものでもOKですが、できればデッサン用を。	ヌーベルイレーザー 練り消しゴム
(8)ノック式消しゴム	100均のものでOK	同左（「モノゼロ」のような極細タイプもあると便利）
(9)ボールペン（サインペン）	作品にサインをするときに使用します。	同左