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昨日の自分を乗り越える

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昨日の自分を乗り越える

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あることが嫌いで、何事も長続きがしないお友達へ何かメッセージを、とのリクエスト。
私もわりと三日坊主なので、自戒の念を込めて…
最初から大きな目標を立てず、小さな達成を積み重ねる。
いきなり、ものスゴイ自分を思い描くのではなく、昨日の自分よりちょっとだけでも進化していればいい。
その積み重ねが、長続きのコツかもしれないなぁ。